TEWL ? Wat is dat?

De huidbarrière, zuurgraad, lipiden laag en TEWL: de basis van een gezonde huid

Onze huid is veel meer dan alleen een beschermende buitenkant. Het is een complex orgaan dat dagelijks hard werkt om ons lichaam te beschermen tegen invloeden van buitenaf, zoals bacteriën, vervuiling, UV-straling en vochtverlies. Centraal in deze bescherming staat de huidbarrière. Om goed te begrijpen hoe we onze huid gezond kunnen houden, is het belangrijk om te weten hoe de huidbarrière werkt, wat de rol is van de zuurgraad, de lipidenlaag en wat TEWL precies betekent.

Wat is de huidbarrière?

De huidbarrière bevindt zich in de bovenste laag van de huid, ook wel de hoornlaag genoemd. Je kunt deze laag vergelijken met een muur: de huidcellen zijn de “bakstenen” en de lipiden (vetten) vormen het “cement” dat alles bij elkaar houdt. Samen zorgen ze ervoor dat de huid stevig, soepel en beschermd blijft.

Een sterke huidbarrière:

Houdt vocht vast in de huid
Beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf
Voorkomt irritatie en uitdroging
Ondersteunt het herstelvermogen van de huid

Wanneer de huidbarrière verzwakt raakt, kan de huid droog, trekkerig, rood en gevoelig worden.

De zuurgraad van de huid (pH-waarde)

De huid heeft van nature een licht zure pH-waarde, meestal tussen de 4,5 en 5,5. Dit wordt ook wel de “zuurmantel” genoemd. Deze zuurgraad is essentieel voor een gezonde huid.

Een goede pH-waarde zorgt ervoor dat:

Slechte bacteriën minder kans krijgen om zich te vermenigvuldigen
Goede bacteriën worden ondersteund
Enzymen in de huid optimaal kunnen functioneren
De huidbarrière intact blijft

Wanneer de pH-waarde te hoog wordt (meer alkalisch), bijvoorbeeld door agressieve reinigers, te vaak wassen of verkeerde huidverzorging, kan de huidbarrière verstoord raken. Dit kan leiden tot droogheid, irritatie en een verhoogde gevoeligheid.

De lipiden laag: het cement van de huid

De lipidenlaag bestaat uit huid-eigen vetstoffen zoals ceramiden, cholesterol en vetzuren. Deze vormen samen een beschermend laagje tussen de huidcellen. Ze spelen een cruciale rol in het vasthouden van vocht en het beschermen tegen uitdroging.

Een gezonde lipidenlaag:

Houdt de huid soepel en zacht
Voorkomt vochtverlies
Beschermt tegen schadelijke stoffen
Ondersteunt het herstel van de huid

Wanneer deze vetlaag verstoord raakt, bijvoorbeeld door kou, stress, verkeerde huidproducten of overmatig exfoliëren, ontstaan er kleine “openingen” in de huidbarrière. Hierdoor kan vocht makkelijker ontsnappen en kunnen irriterende stoffen makkelijker binnendringen.

Wat is TEWL?

TEWL staat voor Trans Epidermal Water Loss, oftewel: het water dat ongemerkt via de huid verdampt. Dit is een natuurlijk proces en gebeurt bij iedereen. Het wordt pas een probleem wanneer dit vochtverlies te groot wordt.

Een verhoogde TEWL betekent:

Dat de huidbarrière niet goed functioneert
Dat de huid sneller uitdroogt
Dat de huid gevoeliger wordt voor irritaties
Dat de huid minder goed herstelt

Wanneer de lipidenlaag beschadigd is, kan de huid het vocht niet goed vasthouden. Dit leidt tot meer TEWL en dus een drogere, kwetsbaardere huid.

Hoe hangen deze factoren samen?

De huidbarrière, pH-waarde, lipidenlaag en TEWL zijn nauw met elkaar verbonden. Wanneer één onderdeel uit balans raakt, heeft dat direct invloed op de rest.

Een verkeerde pH kan de lipidenlaag aantasten
Een beschadigde lipidenlaag verhoogt TEWL
Verhoogde TEWL zorgt voor een drogere huid
Een droge huid herstelt langzamer en raakt sneller geïrriteerd

Het resultaat is een huid die uit balans is.

Hoe ondersteun je een gezonde huidbarrière?

Een sterke huid begint bij het beschermen en herstellen van de natuurlijke balans. Enkele belangrijke aandachtspunten:

Gebruik milde reinigers die de pH-waarde respecteren
Vermijd overmatig scrubben en exfoliëren
Kies voor verzorging met herstellende vetstoffen zoals ceramiden en vetzuren
Bescherm de huid tegen kou, wind en zon
Hydrateer de huid regelmatig

Wanneer de huidbarrière in goede conditie is, ziet de huid er rustiger, gladder en gezonder uit. Door aandacht te besteden aan de zuurgraad, de lipidenlaag en het beperken van TEWL, werk je aan een sterke basis voor langdurige huidgezondheid.

Vanaf 11 maart

Start ik met het mooie Botanische merk Alpha-H

Dit is een hele mooie aanvulling op wat ik nu doe in de salon

Maatwerk, huidconditie verbeteren maar vooral wat heeft een huid nodig daarom deze blog over de eigenlijk wel belangrijkste valkuil voor elke huid TEWL Trans Epidermal Water Loss.

Je kunt je huid van buitenaf hydrateren en voeden, maar als de lipiden laag net onder de huid kleine gaatjes bevat, verdampt het water net zo snel weer van de huid, waardoor het te kort aan vocht in stand wordt gehouden.