Winterhuid: waarom je huid het zwaarder heeft (en hoe je haar laat stralen)
De winter heeft iets magisch. Dikke truien, warme dranken en knusse avonden. Maar voor je huid is dit seizoen vaak een stuk minder romantisch. Trekkerig, droog, dof of zelfs schilferig: de winterhuid laat zich duidelijk voelen. Gelukkig is er veel wat je kunt doen om ook in de koudere maanden een gezonde glow te behouden — van binnen én van buiten.
Waarom is je huid droger in de winter?
In de winter krijgt je huid te maken met meerdere uitdagingen tegelijk. Buiten is het koud en vaak guur, terwijl binnen de verwarming volop draait. Deze combinatie zorgt ervoor dat de lucht droger wordt, wat direct invloed heeft op je huid. Je huid verliest sneller vocht en de natuurlijke huidbarrière raakt verstoord.
Daarnaast produceert je huid in de winter minder talg dan in de zomer. Talg helpt normaal gesproken om vocht vast te houden en je huid soepel te houden. Minder talg betekent dus: minder bescherming. Ook warm douchen, waar we in de winter vaak extra van genieten, kan de huid verder uitdrogen doordat het de natuurlijke vetten wegspoelt.
Holistisch gezien speelt ook je leefstijl een grote rol. In de winter bewegen we vaak minder, eten we zwaarder en drinken we minder water. Stress, vermoeidheid en een tekort aan daglicht kunnen hun weerslag hebben op je huidconditie.
Een holistische kijk op de winterhuid
Vanuit een holistische benadering kijken we niet alleen naar wat je op je huid smeert, maar ook naar wat er vanbinnen gebeurt. Je huid is tenslotte een spiegel van je algehele gezondheid.
-
Voeding: Gezonde vetten (zoals avocado, noten en olijfolie), voldoende eiwitten en voedingsstoffen zoals vitamine A, C en E ondersteunen het herstel van de huid.
-
Hydratatie: Ook als je minder dorst hebt, blijft voldoende water drinken essentieel.
-
Rust & balans: Slaap, ontspanning en ademhalingsoefeningen helpen je lichaam — en dus ook je huid — om te herstellen.
-
Zachtheid: Minder is vaak meer. Je huid vraagt in de winter om mildheid, niet om agressieve reiniging of overmatige exfoliatie.
Wat kan een huidtherapeute voor je betekenen?
Een huidtherapeute kijkt verder dan alleen het oppervlak. In de winter ligt de focus vaak op het herstellen en versterken van de huidbarrière, het verbeteren van de doorbloeding en het stimuleren van celvernieuwing — zonder de huid te overbelasten.
Behandelingen die hierbij kunnen helpen zijn onder andere:
-
Hydraterende en herstellende gezichtsbehandelingen
Gericht op het aanvullen van vocht en lipiden, zodat de huid weer soepel en comfortabel aanvoelt. -
Zachte peelings
Milde exfoliatie verwijdert dode huidcellen en helpt werkstoffen beter op te nemen, zonder de huid uit te drogen. -
Bindweefsel- of massagegerichte behandelingen
Deze stimuleren de doorbloeding en zorgen voor een frisse, gezonde glow — zelfs op de donkerste winterdagen. -
Persoonlijk huidadvies
De juiste thuisverzorging afgestemd op het seizoen, jouw huidtype en levensstijl maakt een wereld van verschil.
Glow van binnenuit
Een stralende winterhuid vraagt om aandacht, zachtheid en bewustzijn. Door je huid te ondersteunen met de juiste verzorging, professionele behandelingen én een holistische kijk op je leefstijl, hoeft de winter helemaal geen doffe periode te zijn.
Zie het als een seizoen van vertraging en herstel. Geef je huid wat ze nodig heeft — dan geeft zij je die natuurlijke glow graag terug.
Heerlijke behandelingen in de Salon
denk aan:
- De Akiko Bashya behandeling
- De stiltepunt Chou Welkom
- of kies voor een luxe verwenbehandeling
- zoals
- KoBiDo Bioactive Sculpting treatment
Warme verwen Lichaamsbehandelingen
- Ayurvedic Total Relax
- Warme chocolade behandeling
- Detox behandeling
- Hot bottle lichaamsmassage
Alle behandelingen staan uitgeschreven onder
Reactie plaatsen
Reacties